こんばんは〜。
先日、旅に出るわけでは無いのですが、空港に用事があったので。
ランチして。
ボーっと携帯もいじらず、音楽も聞かず、ひたすら飛行機の発着や人の流れを見てました。2時間位？
家以外であまりボーっと過ごす事は滅多にないのですが、ほぼ意識を飛ばし、目は開いているので状況は見えてる。瞑想に近いのかな？
でもなんか考えてる。
たまには良いですね。
朝の瞑想でも始めてみようかしら？
たまにはこんな休日も。
PORTE-H 酒井雄太のブログ
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